Dudhi Round 500g

Dudhi Round 500g

Dudhi Round, Runde Dudhi, Goal Kaddu, Round Lauki,

Runde Dudhi, auch bekannt als Bottle Gourd oder Flaschenkürbis, ist eine vielseitige und nährstoffreiche Gemüsesorte, die in vielen Küchen weltweit geschätzt wird. Hier sind ausführliche Informationen zu runden Dudhi:

Beschreibung: Runde Dudhi ist eine längliche, ovale oder runde Gemüsesorte mit einer glatten, grünen Haut und einem saftigen, weißfleischigen Inneren. Sie kann je nach Reifegrad und Sorte verschiedene Größen haben und reicht von klein bis groß. Ihr Geschmack ist mild und leicht süßlich.

Herkunftsländer: Runde Dudhi ist in verschiedenen Regionen der Welt beheimatet, darunter Indien, China, Afrika, Mittelamerika und Südamerika. Sie wird in vielen Ländern sowohl für den lokalen Verzehr als auch für den Export angebaut.

Eigenschaften:

• Nährstoffreich: Runde Dudhi ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enthält Vitamine wie Vitamin C, Vitamin B, Vitamin K und Mineralien wie Kalium, Eisen und Magnesium.
• Kalorienarm: Runde Dudhi ist kalorienarm und daher eine gute Wahl für eine gesunde Ernährung.
• Leicht verdaulich: Sie hat eine zarte Textur und ist leicht verdaulich, was sie für Menschen mit empfindlichem Magen gut verträglich macht.

Verwendung:

• Kochen: Runde Dudhi kann gekocht, gedünstet, gebraten oder gegrillt werden. Sie wird oft als Zutat in Currys, Eintöpfen, Suppen und Pfannengerichten verwendet.
• Roh: Sie kann auch roh gegessen werden und zu Salaten oder Säften hinzugefügt werden, um eine zusätzliche Textur und Frische zu verleihen.
• Backen: In einigen Küchen wird runde Dudhi auch zum Backen von Brot, Kuchen oder Desserts verwendet.

Gerichte:

• Lauki Ki Sabzi: Ein indisches Gericht aus gekochter runder Dudhi mit Gewürzen und Kräutern.
• Bottle Gourd Curry: Ein würziges Currygericht aus runder Dudhi, das oft mit Reis oder Brot serviert wird.
• Dudhi Ka Halwa: Ein indisches Dessert aus gekochter runder Dudhi, Ghee, Milch, Zucker und Nüssen.

Runde Dudhi ist eine vielseitige Gemüsesorte, die in vielen Küchen für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile und ihre vielseitige Verwendbarkeit geschätzt wird. Ihr milder Geschmack und ihre zarte Textur machen sie zu einer beliebten Zutat in einer Vielzahl von Gerichten und Zubereitungen.

ACHTUNG: Frische und leicht verderbliche Produkte werden hier nur zur Information platziert, dass wir sie auch anbieten. Sie können es nur auf Ihr Risiko bestellen. Wir versenden es entsprechend im normalen Paket. Für jegliche Art von Verderb und Qualitäts-Verschlechterung, wir übernehmen keine Verantwortung.